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紫菜有什么好处呢

时间:10-13 来源:常识知识 访问次数:102

紫菜是一种藻类,在我们日常的饮食当中也特别的常见,也是一种对我们身体有好处的海类产品,平时的时候我们在吃的时候主要是用来做汤,味道也特别的鲜美,而且还特别的有营养,有好多朋友喜欢吃紫菜,那么,紫菜有什么好处?针对这样的问题,我们通过下面的介绍来进行一下了解。

紫菜的功效与作用

紫菜性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。

1.预防甲状腺肿大

可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。

2.促进生长发育

富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。

3.预防肿瘤

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

4.提高免疫功能

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。

通过上述的介绍,我们知道了紫菜有什么好处,在平时的时候我们主要是在超市里购买,在选购紫菜的时候也是有方法的,一般以大小均匀、比较的薄而且还有光泽的紫菜是最好的,特别是要防止购买质量差或是颜色暗淡的紫菜。

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