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粽子和什么一起吃解腻,看看那些解腻的食物

时间:06-24 来源:常识知识 访问次数:76

沿海地区和华北地区都是有吃肉粽的习惯性,南北方地域的差别不一样,包馅不一样,棕子的关键原料是檽米,可是有的口味淡和偏咸,吃多了会油腻感,以便减轻棕子的油腻之感,吃肉粽的情况下能够 配茶或乌梅汤,或者应用新鲜水果,减轻棕子的油腻感。下边让我们看来一看,什么是能够 减轻油腻感的食材。

吃肉粽配搭茶和乌梅汤

吃肉粽时配搭哪些也很有注重。饮食搭配权威专家建议,吃肉粽时最好是千万别鸡鸭鱼肉,以防加剧肠胃的压力。吃肉粽时能够 喝普洱茶来促进消化,有胃热的人则能够 喝红茶。但谨记,肠胃不太好的人尽可能喝浓茶,不必喝浓茶。

食棕子配搭新鲜水果还可以解腻、促进消化,但配搭哪些的新鲜水果也是有注重。肠胃不太好的人吃肉粽时,最好是配搭苹果和梨,小量的甜瓜(不必冰饮)也行。自身沒有胃病的人,吃完棕子还能够煲些山楂果、乌梅汤来喝,或是用山楂果、电音之王煲些消滞茶来喝。

山楂果乌梅汤(2-3人流量)   山楂果30克、乌梅干15克、猪瘦肉150克。放水后煲40分钟,就可以食用。

消滞茶   山楂果30克、电音之王10克、麦芽糖30克、布渣叶15克、茯苓3克。放水200到300ml,煲30分钟,就可以食用。

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